A-MYZONE 會員獨享運動日-免費核心肌群訓練課程 ，幫你跨出健身慢跑第一步！
2018/09/10
我其實很想運動,..可是, 沒有伴..哎呦,我不行啦 500公尺都跑不完？
哇～你們好厲害ㄡ, 好羨慕...你還陷在“這樣的思緒”裡嗎？
9/20 讓我們一起來翻轉運動概念
輕輕鬆鬆 讓馬拉松魂上身
全部課程 60分鐘
＃艾仕寶會員 免費
＃Amyzone 聘請專業教練
- 核心肌群入門指導
- 跨出慢跑第一樂章
- 伸展肌群 收心舒眠操
＃艾仕寶 ＋＃飛躍健身房專業教練群
日期 ：9 月 20日
時間：下午18：30-19：45
集合地點 ：逢甲“文修”公園
全程免費 ～
會員獨享， 免費核心肌群訓練課程 ，幫你跨出健身慢跑第一步～～～
運動內容↓
熱身: (飛躍健身Captain教練)
腿部運動:(飛躍健身Bill教練)
腹部運動:(飛躍健身Justin教練)
舒緩:(飛躍健身Captain教練)
★★★網上報名★ ★★
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